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新闻中心 /News 
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25 2023-05
瑜伽健康饮食的八种方法_AOA体育(中国)官方网站
现在越来越多的人选择练习瑜伽，瑜伽不仅能够帮助我们塑身，最主要的瑜伽能够帮助我们调理身体，净化心灵，瑜伽修行者提倡要吃素食，那么我们在练习瑜伽的时候应该怎么吃呢？ 短短数年，瑜伽已经从一个生僻、神秘的词汇变成了一项家...
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25 2023-05
畅想自然健康苏州园区锦溪北社区开展瑜伽课程_AOA体育(中国
为提升辖区妇女健康素养，丰富其精神文化生活，助力健康社区，近日，苏州工业园区锦溪北社区开展了瑜伽培训课程。 瑜伽是一项有着五千多年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。现如今，瑜伽受...
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25 2023-05
瑜伽乐园yogaland缓解下腹松弛_AOA体育(中国)官方
大家好，我是依玲，每天给大家分享不一样的史莱姆手作视频！喜欢大AOA体育家会喜欢！ 2021 《中国新说唱》衍生时尚节目《中国说唱秀》，节目最in造型全解析！ 2018 智商够，颜值就是风生水起的利器，但如果只有漂...
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25 2023-05
研究称瑜伽运动有利于大脑功能 记忆力更好_AOA体育(中国)
AOA体育中新网8月21日电 据美国《时代》周刊20日报道，研究显示持续练习瑜伽8周时间，锻炼者将有望变得思维更清楚，记忆力更好。 据调查报告的共同作者、美国伊利诺伊大学的教授麦考利表示，受访者在参加了瑜伽课程后，在...
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25 2023-05
春季健身运动先从瑜伽动作开始_AOA体育(中国)官方网站
AOA体育初春的天气乍暖还寒，经常使人感到头重身乏，胃纳不增，这就是令人很不爽的春困。除了春困，令我们不自在的还有肩颈疼痛，关节肿胀，活动力变差等问题，最恼人的就是这时腰腹的赘肉也开始偷偷显露了。要赶走春困，舒缓肩颈疼...
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25 2023-05
瑜伽健身还是伤身？_AOA体育(中国)官方网站
这让很多人感到困惑：练瑜伽，到底是健身还是伤身？对此，广州中医药大学第三附属医院副院长、骨科教授方坚表示，我们应该辨证对待瑜伽的作用与伤害，正确进行瑜伽锻炼对身体有一定的益处，但是不要盲目迷信瑜伽，适合自己的运动才是最...
